selina的部落格

2021跨到2022最大一件事情就是---我減肥成功!!!!

請細看下方數據

	體重	體脂肪	內臟脂肪
療程前	60.4	36.4	7
療程(42天)	53.8	29.8	4.5

 

 

 

 

談起心動念

我就是一個吃東西很不忌口的胖媽媽

自從結婚之後，體重就跟老公一起直線上升

生小孩更是胖到歷史巔峰

(那時要生產之前最後一次量體重，在懷孕9個多月時是70公斤，我再也不敢量下一次.......)

生完之後以為餵母奶會快速變瘦

結果根本只瘦兩公斤左右

一直到現在療程前根本還維持在6開頭體重

 

在半年前，聽到我高中最好的朋友也是二寶媽，接觸一個保健食品療程(我不諱言是直銷)

號稱48天可以改變

而且真的她變得好瘦好漂亮

這是她的改變

不過更讓我大崩潰想改變的是下面這張照片

我的朋友們都超瘦(那個白帽子就是我朋友閨密)

然後只有我跟我老公又矮又胖(這應該不用特別講，就知道我們夫妻在哪....)

不過那時候諮詢她，因為價格有點高而放棄

中途我還自己說不要亂吃、要運動

可是實驗兩周體重完全沒掉

其實自己心裡也清楚，自從從金門到新北工作以後，根本無法繼續保持運動習慣

加上年紀大，代謝絕對變差

還有，從小被說胖到現在(最瘦時就是結婚刻意減重)，之前的減肥方式也沒有大成效

下決定

接近年底時跟老公大吵架，詳細原因就不贅述

嚴重到雙方家長都已經知道，也知道我們要離婚分居一事

那時的我就想說，不行!我這樣又老又醜又肥又有小孩，怎麼展開下一春XD

錢的問題，我也就轉個念，反正我錢放在股票就是亂賠一堆繳給市場，為什麼我不要放自己身上呢?

我就把那些產品當作吃王品，也不用再花額外三餐費用，這樣想起來錢好像不是問題了..

當我做決定再次敲我同學，說我決定要改變時，剛好另一個高中好朋友也這麼巧的打算要一起進行

我們就約好了一起開始(有個同伴戰友真的很重要!!!!)

 

歷程

收到產品時，有點嚇人的多樣化，有兩大箱包裹

我還以為是每天喝單一種產品呢~

不過我第一眼看到的是其中一樣熱門產品，居然有通過清真認證(連這塊市場也顧及)

還有蘿莉果果汁，這樣是以前去東南亞常看到的水果

(這真的是地理老師的職業病)

總之整套療程一堆產品，就是希望幫你補足一天所需的必要營養

加上做好心血管保養，疏通管線自然就容易代謝變好變瘦

在要開始療程之前，還特定約了朋友中午吃海底撈、晚餐吃鹹酥雞

深怕48天不能吃這些，我會嘴饞

 

開始

第一天按照食譜，午餐可以吃原型食物，早餐晚餐吃他的保健品

第一天是感覺很難喝完全部指令

我平時(尤其冬天)真的喝太少水

不過，隔天體重立即有感，然後眼睛突然覺得清晰明目(據說是因為排水腫)

接下來的一周說實在對我而言是非常難熬，

有時候是全產品日(就是要喝很多液態保健品)

有時候必須忍受別人在那邊吃東西，香味讓我又會飢餓更想吃東西

不過忍過第一周加上看到體重體脂肪內臟脂肪成效，就會願意持續下去

第二周就陸續有同事說我變瘦

第三周又更多人說了

而且第三周某天同事A除了跟我說我變瘦以外，還跟我分享離婚一事，

他說以前他們也曾經要離婚，但是後來兩人溝通過後，兩人都必須做出調適與讓步

婚姻才得以延續

也是因為這樣加上我跟老公把問題講開，還有老公發現我變瘦後

覺得我變更漂亮，重新愛上我了(因為他大概在兩周時看到我穿很美穿絲襪就發現我瘦得很有感)

第四周其實效果已經超級明顯，我還跟戰友們分享我的鎖骨出現了(彷彿是深埋在地下，考古突然挖出骨頭貌)

五六七周慢慢可以一天吃兩餐原型食物

目前我是第八周ING(目前剛好進行最後一周，順便有空打分享文，因為真的太多人問我)

療程到一半，從照片中已經被以前在金門的好閨密認出變瘦!!!!

改變後

雖然整個療程我也偶爾幾次亂吃，吃到地雷食物，不過還是體重持續下降

不過療程所帶來的正面影響，除了變瘦以外，就是讓我們三個高中同學更密切聯繫(一起聊婚姻二三事，彼此互相打氣)

還有跟老公的感情恢復戀愛時(希望可以維持下去啦...)

雖然第四五周數據有停滯，不過我覺得關鍵就是晚上老公不讓我睡(你懂的)

這套方法除了吃一堆保健品以外，也提供了很多健康知識，例如一定要規律睡眠等

 

我是聽說別的案例吃完了改善身體一些小狀況(偏頭痛、經痛、過敏消失了，也蠻多長輩吃了有效降三高)

戰友她也瘦超多而且改善蕁麻疹，下面照片是她，辛苦的雙胞胎媽

不過我本人健康寶寶都沒有其他症狀無法跟大家分享

但變瘦與挽救婚姻可能是最棒的收穫了

 

最後來些變身後美照

大概第六周，已經可以穿得下S號洋裝

大概第六周，聖誕節交換禮物可以拍美照囉，五官也被說更立體

第七周左右，跨年跟寶貝出去玩，已經可以自信拍照

如果你看完，願意花費大概一個公務員一個月薪水+想要改變(願意自律+喝一堆保健品)+不想花太多時間達到目的

這個真的是可行的方法，與大家分享，有興趣再私訊吧。