selina的部落格

人生在世，三分之一的時間在床上度過

睡眠品質不好，將大大影響健康

"打鼾"這件事，也成為了隱性婚姻危機

不過真的不要輕忽打呼，新聞常見---- 

打鼾者五成伴隨睡眠呼吸中止症 台灣約230萬人深受其害

根據台灣睡眠醫學會的研究顯示，有兩成台灣人口約460萬人罹患失眠、打鼾以及睡眠呼吸障礙等疾病，

好發年齡為40至60歲的族群，打鼾者當中往往有50％伴隨著睡眠呼吸中止症。

睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，

因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，導致缺氧，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。

此外，扁桃腺肥大、鼻中膈彎曲、下顎後縮或過小等上呼吸道結構等問題，也可能導致呼吸困難。

新聞取自:yahoo新聞

在此，先出賣老公

因為他的打呼，真的真的"鼾聲如雷"

為此，我們還特地去看過醫生

吃藥(莫鼻卡，LoraPseudo)是蠻有效的方式，吃藥當天晚上立刻降低音量

不過常常吃藥畢竟有副作用

也有詢問過，如果要進行手術，

可進行"鼻中隔整形術及下鼻甲縮減術"，並且合併"微創型懸雍垂腭咽喉整形術"

簡單來說就是將呼吸道變寬，此手術要數萬元以上自費!!太貴啦~

除了吃藥或開刀以外，網路上搜尋防打呼神器產品非常多

包含止鼾器、鼻呼吸貼、止鼾枕、夾子、淘寶還有魔戒(?)等，非常多元

價格也從數十元到上萬元不等

不過有沒有效就不得而知了!

今天，得到了Chevet Smart Sens智能電動減緩睡眠鼾聲記憶枕

簡稱止鼾枕

可以用外在方式，減緩打呼，詳細作用可以看到下面圖示

這個止鼾枕擁有人體工學，保持頸部和頸椎正常形狀

如果打呼時，枕頭會透過感知器得到鼾聲週波數的數據

以微震動的方式誘導調整自然的睡姿

使上呼吸道氣流變寬，達到呼吸順暢，不容易打鼾的效果!

而這個產品是日本樂天熱銷第一名!!!

日本樂天這裡點入購買:網站

台灣現在也有在賣囉!!!!

開箱照

宅配有貼上易碎貼紙，避免重壓亂摔

裡面又有本來產品箱子，雙重保護

附上說明書以及保證卡(一年保固)，說明書還有日文版

記憶枕質感好，又舒適

蟬聯多項冠軍!

外包裝還有挖個小洞看裡面，超可愛設計

打開是這樣，網狀的，並且有說明教你如何放置上面的感應線

坊間記憶枕本來就不便宜，這個又是有功能性，價格高也是合理

還有附上枕頭套與重要的感應電線

把電線按照接頭組合起來就可以

套上枕頭套看起來更舒服

他的設計也與一般的記憶枕不一樣，在脖子頸椎那段，有特別做凸出來

可以配合震動，微調整姿勢

特別注意的是這個是感應麥克風

有感應到就會自動啟動震動裝置

也有開關可以直接關閉震動

側邊有按鈕調整

敏銳度高代表打呼小聲(需要更高敏銳度才會識別到，才能觸發震動)；

低則反之，所以老公打呼大聲，只要調低頻即可

這是比較容易搞混的

按振動也可以立刻趨使震動

電壓消耗非常少

睡整晚也不用擔心太耗電

另外，他有十小時自動斷電設計

也是省電小貼心喔

也可以套上自己的枕頭套

只要注意別壓到那個感應裝置即可

比較擔心的髒污問題，除了可以自己在加個枕頭套以外

真的弄髒，只要用濕棉布擦拭即可

震動聲音十分小聲大概跟一般電風扇差不多

老公則是完全沒有感覺

我則是躺上面會注意到震動(我比較敏感些)

另外，如果偶爾伴侶不在身邊，不需要使用防打鼾功能

也可以拔掉插頭，當作一般的記憶枕也很好睡喔!

打呼真的要透過影片，才能深刻感受到效果，

因此拍了開箱，以及老公before/after影片

以前就偷拍老公打呼，現在剛好用上了!快點進去瞧瞧

(不想看我老公的，請直接忽略影片:p)

根據早稻田大學名譽教授野呂影勇實測報告顯示，

使用過智能止鼾枕之後，打鼾音量有明顯改善

東京早稻田大學  名譽教授 野呂影勇 實測肯定

✓睡醒後肩膀舒服輕鬆感 

本產品在台灣為羊角購物銷售總代理

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